ปลาแซลมอนคั่วใบแมงลัก อาหารคลีนจากเมนูปลาหอมอร่อยได้สุขภาพ สูตรนี้มอบให้แด่คนที่กินคลีนแต่ไม่อยากจืดชืด ช่วงนี้กระแสการกินอาหารคลีนมาแรง หลายคนเลยหันมากินเมนูจากปลากันมาขึ้น เพราะแคลอรี่ต่ำและย่อยง่าย แต่อาหารคลีนบางอย่างก็รสชาติจืดชืดเกินที่คนไทยอย่างเรา ๆ จะกินได้ … [Read more...] about ปลาแซลมอนคั่วใบแมงลัก
อาหารเพื่อสุขภาพ
ซาลาเปาผักไส้หมูไก่
ซาลาเปาผักไส้หมูไก่ เมนูสุขภาพง่าย ๆ เหมาะกับทุกวัย เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก คุณ bangbuatong60d ซาลาเปาลูกนี้ไม่ใช่ของหวาน แต่เป็นของคาวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย ทำง่าย ๆ และกินได้ทั้งเด็กเล็กไปจนคนเฒ่าคนแก่กับเมนูซาลาเปาผักไส้หมูและไก่ … [Read more...] about ซาลาเปาผักไส้หมูไก่
เห็ดต้มน้ำปลา
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับข้อมูล ยุคนี้สมัยนี้คงต้องยกให้เห็ดเป็นพระเอกของเมนูอาหารสุขภาพ เพราะนอกจากจะมีประโยชน์มากมายที่นิยมนำมาใช้ปรุงอาหารแทนเนื้อสัตว์แล้ว ยังมีสารพัดเห็ดมากมายให้เลือกไม่หวัดไม่ไหว วันนี้เราขอนำเสนอเป็นเมนูน้ำซุปไว้ซดร้อน ๆ … [Read more...] about เห็ดต้มน้ำปลา
BeefuKu Spring Rolls
เกริ่นนำโดยกระปุกดอทคอม ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก คุณบ่งบ๊ง สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม "BeefuKu Spring Rolls" เอ...ฟังชื่อเมนูนี้แล้ว หลายคนอาจทำหน้างง ๆ สงสัยว่าเป็นเมนูอะไรกันนะ แต่ขอบอกว่า นี่เป็นเมนูลูกผสมระหว่างอาหารญี่ปุ่น และเวียดนามเชียวนะ ใครที่ชอบทานผักจะต้องถูกใจแน่นอน ก็ดูสิคะ … [Read more...] about BeefuKu Spring Rolls